{"title":"Livres \u0026 Posters","description":"","products":[{"product_id":"affiche-rendre-digeste","title":"Affiche • Rendre digeste les noix, graines oléagineuses et fruits à coque","description":"\u003cp\u003eVoici une affiche aussi jolie qu’utile pour pour aider à consommer au quotidien les noix, graines oléagineuses et fruits à coque. Ces aliments ont une densité nutritionnelle très élevée, et peuvent être difficiles à digérer pour beaucoup de personnes (= la capacité d’assimilation est plus faible que pour d’autres aliments).\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eImprimée au format A3 (29.7 cm × 42 cm) sur un beau papier couché mat épais (250g\/m²), elle viendra décorer votre foyer avec ses couleurs douces, tout en vous guidant dans votre quotidien gourmand.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eCe qu’elle contient:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa liste des noix, graines oléagineuses et fruits à coque et la manière la plus adaptée de les cuisiner : crues, cuites, broyées, pré-trempées, torréfiées ?\n\u003cbr\u003eChaque noix\/graine oléagineuse\/fruit à coque a ses indications propres, et le tout est récapitulé dans une petite infographie.\u003c\/p\u003e","brand":"Chaudron Pastel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44439055565046,"sku":"AFF-MD-002","price":12.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/2493\/8486\/files\/Livres_-_Mise_en_page_cAH_Boutique_-_fond_gris_4.png?v=1792321209"},{"product_id":"affiche-alimentation","title":"Affiche • L’alimentation adaptée pour mes intestins (hyper)sensibles","description":"\u003cp\u003eVoici une affiche aussi jolie qu’utile pour pour aider à cuisiner au quotidien ceux ayant une sensibilité digestive.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eImprimée au format A3 (29.7 cm × 42 cm) sur un beau papier couché mat épais (250g\/m²), elle viendra décorer votre foyer avec ses couleurs douces, tout en vous guidant dans votre quotidien gourmand.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAffiner cette affiche dans les moindres détails m’aura demandée près de 4 années de recherches et d’observations en consultations.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eCe qu’elle contient:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e-La liste des aliments + boissons à éviter et privilégier en cas d’hypersensibilité digestive.\n\u003cbr\u003e-La liste est triée par catégories : féculents, protéines, légumes, fruits, mode de préparation (cuissons), autres, etc. afin d’être la plus complète et précise possible.\n\u003cbr\u003e-L’affiche a été joliment illustrée et chaque information formulée de manière positive : le fond et la forme ont donc été ajustés afin d’accompagner avec le plus de douceur et de gourmandise possibles les personnes devant adapter leur alimentation.\n\u003c\/p\u003e","brand":"Chaudron Pastel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44439055761654,"sku":"AFF-MD-001","price":12.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/2493\/8486\/files\/Livres_-_Mise_en_page_cAH_Boutique_-_fond_gris_5.png?v=1792321122"},{"product_id":"intestins-irritables","title":"Livre • Intestins irritables","description":"\u003cp\u003eCe livre a été conçu en intégrant et synthétisant l'expérience de l'autrice en tant qu'accompagnante, agissant en tant que Naturopathe auprès de près de 300 personnes atteintes du Syndrome de l'intestin irritable, qu'elle a suivies depuis la parution de son premier ouvrage sur le sujet au début de 2017.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'autrice a ainsi créé un programme unique en deux phases, visant à effectuer un travail approfondi sur le système digestif lorsque celui-ci est affecté par le Syndrome de l'intestin irritable, dans le but de réduire de manière durable les troubles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe livre s'adresse à tous ceux qui ont déjà tout essayé pour apaiser leurs problèmes digestifs liés au SII, sans parvenir à trouver un équilibre stable à long terme. Il est spécialement conçu pour ceux qui se sentent un peu désorientés face à tout ce qu'ils ont pu lire sur le microbiote, l'inflammation digestive et le Syndrome de l'intestin irritable.\u003c\/p\u003e","brand":"Hachette-Collection Bien-Être","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44447209226486,"sku":"LIV-MD-010","price":12.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/2493\/8486\/products\/Dufey-Intestinsirritables1.jpg?v=1664201001"},{"product_id":"bible-superaliments","title":"Livre • L’intestin irritable de Mélanie Duféey (Chaudron Pastel)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eCet ouvrage aborde le Syndrome de l’Intestin Irritable d’une manière \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eunique et inédite\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e : on apprend à \u003c\/span\u003e\u003cb\u003emieux vivre\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e à travers une vie holistique où \u003c\/span\u003e\u003cb\u003enos deux « cerveaux »\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e (notre ventre et notre système nerveux) s’apaisent pour vivre en harmonie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eCe qu’il contient\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eDivisé en quatre parties distinctes :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"font-weight: 400;\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eDans la première partie, on apprend le fonctionnement de notre \u003c\/span\u003e\u003cb\u003esystème digestif\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e, et l’on explore les nombreux, subtils et complexes liens qui relient nos deux cerveaux (notre \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eventre\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e et notre \u003c\/span\u003e\u003cb\u003etête\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e) … le tout avec de jolies histoires \u0026amp; nombre de métaphores (rendant notre compréhension plus simple).\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"font-weight: 400;\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eDans une seconde partie, on découvre la définition détaillée du \u003c\/span\u003e\u003cb\u003esyndrome de l’intestin irritable\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e, ainsi que les différences entre \u003c\/span\u003e\u003cb\u003esensibilité, intolérances, allergies\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e, et comprendre leurs \u003c\/span\u003e\u003cb\u003epotentielles causes\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e : on arrive ainsi à distinguer le SII d’autres intolérances, allergies ou sensibilités alimentaires.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eOn découvre également les \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eFODMAPs\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e dont leur éviction ciblée dans le temps peut être salvatrice pour beaucoup !\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"font-weight: 400;\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eDans la troisième partie – celle spécifiquement liée à notre alimentation – \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eon y apprend à cuisiner\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e pour \u003c\/span\u003e\u003cb\u003efaciliter\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e et \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eaméliorer\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e notre digestion : on y découvre des dizaines d’astuces en termes de préparations, d’aliments, de superaliments, de boissons, etc. !\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"font-weight: 400;\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eLes \u003c\/span\u003e\u003cb\u003e50\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003erecettes\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e sont enrichies de deux encarts nous permettant \u003c\/span\u003e\u003cb\u003ed’ajuster\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e un peu les recettes, en fonction de nos goûts et de ce que l’on a chez soi, tout en abordant le rôle des ingrédients au niveau de notre santé et sa place dans cette recette.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"auto-édité","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44447209357558,"sku":"LIV-MD-020","price":20.0,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/2493\/8486\/products\/Livres-MiseenpagecAHBoutique-fondgris_2.jpg?v=1670323113"},{"product_id":"twelve-and-a-half","title":"Livre • Twelve and a half","description":"\u003cp\u003ePendant des décennies, les dirigeants se sont appuyés sur des compétences \"dures\" pour prendre des décisions intelligentes, tout en négligeant l'importance de l'intelligence émotionnelle. Les compétences non techniques comme la conscience de soi et la curiosité ne sont pas quantifiables ; elles ne peuvent pas être mesurées sur une feuille de calcul et ne sont pas enseignées dans les écoles de commerce ni mises en valeur dans les institutions. On nous a appris que l'intelligence émotionnelle est un atout à posséder dans le monde des affaires, et non une obligation. Or, selon Gary Vaynerchuk, les compétences non techniques peuvent en fait accélérer la réussite d'une entreprise. Pour les esprits analytiques, il est difficile de comprendre comment devenir \"meilleur\" en matière de conscience de soi, de curiosité ou d'empathie - ou même pourquoi il est important d'essayer. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDans ce livre sage et pratique, Gary explore les 12 ingrédients humains qui ont conduit à son succès et à son bonheur et propose des exercices pour vous aider à développer ces caractéristiques vous-même. Il explique également ce qu'est sa \"moitié\", c'est-à-dire l'ingrédient émotionnel du leadership pour lequel il est le plus faible et qu'il s'efforce le plus d'améliorer. En s'appuyant sur les idées et les exercices du livre, il vous apprend à découvrir vos propres \"moitiés\" et vous offre des conseils sur la façon de les renforcer. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLe secret de la réussite de Gary consiste à utiliser ces douze traits de caractère dans des mélanges variables, en fonction de la situation. Mais comment savoir quand équilibrer la patience et l'ambition ? L'humilité et la conviction ? Gary fournit des exemples concrets impliquant des scénarios professionnels courants pour vous montrer comment les utiliser ensemble pour des résultats optimaux. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eCe livre iconoclaste vous aidera à affiner vos ingrédients et à améliorer vos capacités de leadership. Lorsqu'ils sont mis en œuvre dans la bonne situation, ces ingrédients peuvent aider les dirigeants à obtenir des promotions, à conserver les employés clés, à aller plus vite que leurs concurrents, à gagner la loyauté des clients et à bâtir des organisations prospères et durables.   \u003c\/p\u003e","brand":"Harper Business","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44439057203446,"sku":"LIV-GV-001","price":10.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/2493\/8486\/products\/VaynerchukGary-Twelveandahalf.jpg?v=1663858351"},{"product_id":"cure-a-vogel","title":"Livre • La cure A. Vogel  \nVitalité et beauté naturelle à travers les quatre saisons.","description":"\u003cp\u003eVitalité et beauté naturelle à travers les quatre saisons\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePar la désintoxication et la dépuration éprouvées grâce aux très anciennes traditions indiennes de dépuration par les sèves.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA l'aide de remèdes purement naturels du monde des plantes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eGrâce aux compléments en aliments naturels de haute valeur, pourvus de substances fibreuses qui activent la purification des intestins, tels que le riz intégral, le concentré de carottes et la sève miraculeuse de la reine des abeilles.\u003c\/p\u003e","brand":"Editions A. Vogel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44439057301750,"sku":"LIV-VOG-002","price":9.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/2493\/8486\/products\/VogelAlfred-Lacure.jpg?v=1663858368"},{"product_id":"intention-homme","title":"Livre • à l'intention de l'homme \nVers une nouvelle qualité de vie à l'aide de la nature et avec davantage de coeur et raison.","description":"\u003cp\u003eCet ouvrage d'Alfred Vogel a pour but de montrer à l'homme d'aujourd'hui comment parvenir à une nouvelle qualité de vie avec l'aide de la nature et un peu plus de coeur et de raison. \n\u003cbr\u003e \n\u003cbr\u003eL'homme y apprend qu'il est dangereux pour sa santé de réprimer ses sentiments et ses angoisses. L'univers masculin est certes marqué par l'esprit de compétition, la soif de pouvoir et la démonstration de la force, mais c'est souvent aux dépens d'autres qualités comme l'autocritique, la créativité et la sensibilité, ainsi que du souci de sa propre santé. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eCe livre propose à l'homme un contrepoids aux pressions d'un monde performant en lui donnant beaucoup de conseils pratiques, surtout du domaine des plantes, pour retrouver un équilibre sain et naturel.\u003c\/p\u003e","brand":"Editions A. Vogel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44439057367286,"sku":"LIV-VOG-001","price":12.0,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/2493\/8486\/products\/VogelAlfred-al_intentiondel_homme.jpg?v=1663858410"},{"product_id":"pouvoir-plantes","title":"Livre • Tout savoir  sur le pouvoir des plantes sources de médicaments","description":"\u003cp\u003eDepuis les temps les plus reculés, l'homme a utilisé des plantes pour se soigner. A l'aube du troisième millénaire, pour environ 80% de la population mondiale, la lutte contre les maladies fait appel à l'emploi quotidien de plantes. Dans les pays industrialisés, près de 30 % des médicaments prescrits par les médecins sont d'origine naturelle. De nombreuses plantes utilisées dans l'Antiquité jouissent actuellement d'un regain d'intérêt, comme le millepertuis ou la gentiane. Le pavot, mentionné déjà par les Grecs et les Assyriens, a fourni la morphine et ses nombreux dérivés. Les Indiens de l'Amérique du Sud connaissaient les vertus de la coca déjà avant l'arrivée des conquérants espagnols. Cette plante a conduit au développement d'anesthésiques locaux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe nombreux exemples historiques sont présentés dans cet ouvrage, des exemples récents de plantes utilisées dans la médecine traditionnelle chinoise, africaine et américaine comme Artemisia annua, la pervenche de Madagascar et l'échinacée. Certains grands médicaments ont aussi été découverts au hasard comme les anticoagulants à partir du mélilot. On ignore souvent que les plantes servent de matière première pour la fabrication de remèdes. Ainsi, l'agave et l'igname fournissent le noyau stéroïde qui peut être transformé en hormones sexuelles (pilule anticonceptionnelle) ou en cortico-stéroïdes. Il est également fait mention de recherches actuelles dans le domaine des plantes médicinales. L'épilobe et la gentiane montrent un grand potentiel pour le traitement de l'hyperplasie bénigne de la prostate et de la dépression, respectivement. Les plantes pourraient aussi jouer un rôle dans la lutte contre le Sida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans le domaine du cancer, cinq plantes ont déjà fourni des médicaments couramment utilisés. Enfin, le regain d'intérêt pour les plantes et l'utilisation inappropriée de ces dernières ont conduit récemment à de nombreux cas d'intoxication. Un chapitre est donc consacré aux dangers des plantes médicinales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe livre s'adresse non seulement aux médecins, pharmaciens, biologistes, mais surtout à toutes les personnes désireuses de mieux connaître les plantes médicinales, leur potentiel pour le traitement des maladies et les dangers qu’elles peuvent aussi représenter. De nombreuses anecdotes historiques en rendent la lecture captivantes. Enfin, le livre est illustré par des photographies en couleur des principales plantes traitées.\u003c\/p\u003e","brand":"Editions Favre SA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44439057563894,"sku":"LIV-KH-001","price":10.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/2493\/8486\/products\/Hostettman-K---Tout-savoir-sur-le-pouvoir-des-plantes.jpg?v=1663858388"},{"product_id":"livre-sun-s-season-of-channels-de-jonathan-shubs","title":"Livre •Sun’s season of channels de Jonathan Shubs","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eIl s'agit d'un livre d’introduction sur la théorie, la philosophie et les concepts de la médecine chinoise, raconté sous la forme d'une histoire accessible, celle d'un enfant rendant visite à ses grands-parents pendant l'été et recevant des leçons pendant le thé de l'après-midi. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eIl présente la théorie du Yin\/Yang, les cinq éléments, l'horloge du biorythme chinois et le placement des canaux avec une explication logique dans un style narratif. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eGrâce à une approche dialectique, il aide non seulement les étudiants en médecine chinoise à comprendre les textes classiques, mais les incite également à ne pas mémoriser les informations et à approfondir leur compréhension des canaux et des théories pertinentes.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Editions Singing Dragon","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44607410897142,"sku":"LIV-JS-002","price":23.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/2493\/8486\/products\/Sun_sseasonofchannels.png?v=1667759954"},{"product_id":"livre-les-medecines-complementaires-b-graz","title":"Livre • Les médecines complémentaires Bertrand Graz","description":"\u003cp\u003eDépasser les clivages \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEn 2009, lors d’une initiative constitutionnelle, le peuple Suisse a décidé à une large majorité qu’il fallait « prendre en compte les médecines complémentaires ». Ce fut le premier pas vers une intégration, au niveau de l’enseignement public, dans les pratiques des hôpitaux et dans l’évaluation sanitaire, de certains soins « hors normes » fort répandus et appréciés, mais relégués jusqu’ici dans une zone d’ombre. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCe livre participe à cette mise en lumière de médecines dont les spécialistes décrivent ici soins et principes, telles l’ostéopathie, l’acupuncture, l’ayurvéda, l’homéopathie, l’hypnose, la naturothérapie, la phytothérapie... \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLes tensions entre médecines reconnues et dissidences remontent en fait à l’antiquité. Elles sont analysées dans ce livre jusqu’aux évolutions actuelles vers des médecines « intégratives », en Suisse et dans le monde, particulièrement aux États-Unis. Sous leur influence se développe une nouvelle manière d’évaluer sérieusement diverses thérapies, dans l’intention, désormais officielle, de les intégrer avec discernement dans le système de santé.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Editions Savoir suisse","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44607435997430,"sku":"LIV-BER-001","price":9.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/2493\/8486\/files\/Livres_-_Mise_en_page_cAH_Boutique_-_fond_gris_3.png?v=1792320176"},{"product_id":"livre-sun-s-dance-of-the-channels-de-jonathan-shu","title":"Livre •Sun’s dance of the channels de Jonathan Shubs","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eLorsque le train s'arrête, une nouvelle aventure commence. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eSun retourne chez ses grands-parents pour un autre été. Ses attentes sont élevées. Il souhaite explorer le fonctionnement des canaux et les points d'acupuncture.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eÉcrit dans un format accessible, sous la forme d'une histoire racontée, celle d'un enfant, Sun, rendant visite à ses grands-parents et recevant des leçons autour d'un thé l'après-midi, ce livre s'adresse aux praticiens qui cherchent à aller au-delà des bases pour acquérir une compréhension plus profonde de la théorie, de la philosophie et des concepts de la médecine chinoise. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eCe deuxième livre de la série se concentre sur les techniques d'aiguilletage distales et la théorie de l'acupuncture unifiée, ainsi que sur la méthode Balance du Dr Richard Tan, l'acupuncture de Master Tung et les styles d'acupuncture japonais Manaka. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eOutre un aperçu de la base théorique de l'holographie, il présente également une explication logique des systèmes d'interaction des canaux et explique comment les appliquer dans la pratique.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Editions Singing Dragon","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44607498748150,"sku":"LIV-JS-001","price":20.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/2493\/8486\/products\/Sun_sdanceofthechannelsdeJonathanShubs.png?v=1667763198"},{"product_id":"livre-biologie-medical-integrative","title":"Livre • Biologie Médical Intégrative","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUn \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eguide complet et structuré\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e sur les analyses biologiques classiques et des bilan biologiques de terrain, destiné avant tout aux praticien de santé avec trois objectifs :\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e– Un exposé clair avec une logique pédagogique pour comprendre l’intérêt des divers examens\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e– Des tableaux précis pour condenser et clarifier des informations techniques utiles dans certaines circonstances\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e– Une indexation détaillée pour retrouver facilement une information précise\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"auto-édité","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44677811831030,"sku":"LIV-JAC-001","price":25.0,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/2493\/8486\/products\/Livres-MiseenpagecAHBoutique-fondgris_1.jpg?v=1669562411"},{"product_id":"livre-nutrition-sante-essentielle","title":"Livre • Nutrition Santé Essentielle","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIl existe de multiples livres sur la nutrition.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eCelui-ci est \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003einnovant\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e car il combine :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e– La démarche pédagogique avec une structuration et une progression qui permet d’acquérir une connaissance durable, débouchant sur des choix concrets.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e– La simplification des facteurs santé de l’alimentation reposant sur 13 critères nutritionnels (+ 2 généraux) qui définissent les directions dans lesquelles chacun peut, pas à pas, à son rythme et avec ses contraintes limitantes, améliorer le potentiel santé de sa nutrition. Ces facteurs sont le fruit de la lente émergence d’un outil pédagogique pertinent qui a évolué au fil des mises à jour d’un programme de formation destiné à de futurs nutritionnistes.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e– une description détaillée de la plupart des éléments qui interviennent dans la qualité nutritionnelle. C’est la raison du volume important du livre. Les nombreux détails peuvent parfois compliquer la lecture progressive. Ils peuvent aussi être sautés et facilement retrouvés grâce à une indexation précise en fin d’ouvrage.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"auto-édité","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44677816811766,"sku":"LIV-JAC-002","price":50.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/2493\/8486\/files\/Livres_-_Mise_en_page_cAH_Boutique_-_fond_gris.png?v=1792320023"},{"product_id":"livre-teintures-meres-vegetales-roger-kalbermatten","title":"Livre • Teintures Mères Végétales - Roger Kalbermatten","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLes plantes constituent la base de la vie de l'être humain: elles servent non seulement à le maintenir directement en vie mais sont également pour lui source de joie et de force. Les plantes médicinales, tout particulièrement, recèlent un fort potentiel de forces qui apportent à l'être humain guérison et vitalité tant les jours de maladie que de bonne santé.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e Ces forces peuvent être utilisées dans une mesure très variable. Le critère décisif en est la manière dont une plante médicinale est transformée en remède. Les teintures mères - des préparations à base de plantes fraîches - ayant une haute qualité intérieure sont le moyen idéal de transmettre l'essence, la personnalité d'une plante médicinale, et elles permettent ainsi d'agir non seulement sur le plan physique mais également sur le plan psychique.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e Ce livre présente avec une grande clarté l'essence de 48 plantes médicinales connues. En en étudiant l'essence, le thérapeute ou le patient est en mesure d'établir une relation intérieure avec la plante, ce qui permet aux vertus médicinales de celle-ci de se développer à un degré élevé.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"auto-édité","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44681613443318,"sku":"LIV-ROG-001","price":10.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/2493\/8486\/files\/Livres_-_Mise_en_page_cAH_Boutique_-_fond_gris_1.png?v=1792319973"},{"product_id":"livre-energie-de-melanie-dufeey","title":"Livre • Énergie - Le guide Anti-fatigues de Mélanie Duféey","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eIl existe neuf types de fatigues psychologiques ou physiques et pour (re) trouver une vitalité durable,  il convient de comprendre la sienne.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eCet ouvrage \u003cstrong\u003epédagogique\u003c\/strong\u003e analyse toutes les causes qui peuvent mener le corps à montrer des signes d'épuisement et propose des outils concrets pour comprendre \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003ed'où vient sa fatigue et pour trouver les ressources et les leviers pour s'en affranchir. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eAlimentation, sommeil, équilibre hormonal, environnement social et émotionnel, on apprend au fil de l'ouvrage pourquoi et comment rééquilibrer ces sphères pour retrouver une stabilité et profiter pleinement de ses journées.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eCe qu’il contient\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDivisé en huit parties distinctes :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"p1\"\u003eDans la partie n°1, on découvre les\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003e9 types de fatigues : les 4 physiologiques (physiques) et les 5 émotionnels (psychologiques)\u003c\/b\u003e.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003eCette partie signe le début d’une révélation : celle de la nature de votre \/ vos fatigue(s)\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e.\u003cbr\u003eÀ la fin de cette première partie, j’ai imaginé un petit exercice sous forme de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eQCM vous permettant de déterminer\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epar quelle(s) type(s) de fatigue vous pourriez être concernés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"p1\"\u003eDans les parties 2, 3, 4 et 5 on aborde les\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003equatre types de fatigues physiologiques (physiques)\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e:\u003cbr\u003e– Une\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ealimentation\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eadaptée, saine et gourmande « anti-fatigue »\u003cbr\u003e– Notre\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esommeil\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e– Notre\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eéquilibre endocrinien (hormonal)\u003c\/strong\u003e, plus particulièrement la thyroïde et les surrénales\u003cbr\u003e– Notre\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esystème digestif\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eChacune de ces parties sont abordées en profondeur, toujours sous l’angle de l’énergie \/ fatigue, avec souplesse et douceur\u003c\/strong\u003e. Chacune d’elles est également enrichie de conseils concrets et de différentes natures : alimentation quantitative et qualitative, métabolisme, micronutriments et superaliments boostant ou calmant (contenant des précurseurs aux neurotransmetteurs du sommeil), exercices émotionnels, des plantes (à utiliser en huiles essentielles, tisanes ou fleurs de bach), des épices et aromates pour soutenir notre capacité digestive, chouchouter notre thyroïde et nos surrénales, découvrir les combinaisons alimentaires les moins énergivores pour notre système digestif… et beaucoup d’autres choses !\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"p1\"\u003eDans la partie n°6, on aborde les fatigues émotionnelles (psychologiques) : nous sommes\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003edans une société très normée et dirigée vers la productivité\u003c\/b\u003e, ce qui peut être épuisant\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eselon notre personnalité\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(introversion, hypersensibilité, autisme). Il peut également y avoir\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003edes déséquilibres dans notre sphère familiale\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(charge mentale),\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eprofessionnelle\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(haute productivité attendue en parallèle de sacrifices considérés comme normaux).\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s3\"\u003e\u003cb\u003eExercices d’exploration personnelle, rituels proposés, communication non violente\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(pour communiquer nos besoins à nos proches) sont également vus dans cette partie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"p1\"\u003eLa partie n°7 est dédiée aux gourmands : \u003cb\u003epetits-déjeuners, plats, accompagnements, boissons et desserts\u003c\/b\u003e. Chacune des recettes contient son propre\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epetit encart pour personnaliser\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ela recette en fonction de ses goûts, besoins et habitudes alimentaires.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"p1\"\u003eLa partie n°8 contient des\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eressources\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003equi vous seront utiles lorsque vous aurez terminé cet ouvrage (livres, Podcasts, vidéos, etc.)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"auto-édité","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44939240046838,"sku":"LIV-MD-030","price":12.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/2493\/8486\/files\/Livres_-_Mise_en_page_cAH_Boutique_-_fond_gris_1.jpg?v=1792319857"},{"product_id":"livre-menopause","title":"Livre • Ménopause","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUne femme sur deux déclare que la périménopause ou la ménopause a des impacts négatifs sur son quotidien. Que traverse-t-elle lors de ce passage sur les plans physique, mental, émotionnel, professionnel et sociétal ? Comment réconcilier son bien-être et son corps qui change ? Ce guide pratique fait fi des tabous et répond à un manque criant d'information et de sensibilisation sur le sujet pour proposer un accompagnement harmonieux et naturel aux femmes.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eLa naturopathie est un excellent moyen de faire le pont entre le suivi médical conventionnel et l'écoute de son propre corps. Cet ouvrage propose des conseils et des outils pour : améliorer son sommeil et sa digestion délaisser le stress découvrir les bienfaits des plantes se reconnecter à son corps\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Le souffle D'or-Collection Bien-Être","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45416475984118,"sku":"LIV-EP-030","price":20.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/2493\/8486\/files\/Livres-MiseenpagecAHBoutique-fondgris_bbfcca67-845c-4042-a422-ceeedff8b28a.jpg?v=1695109352"},{"product_id":"livre-les-bases","title":"Livre • Les bases de la médecine traditionnelle européenne","description":"\u003cp\u003eDe nombreuses techniques issues de la Médecine Traditionnelle Européenne (MTE), telles que la phytothérapie, les ventouses, ou encore l'hydrothérapie selon Kneipp, persistent dans la médecine alternative. Cependant, elles sont généralement pratiquées de manière isolée, sans tenir compte de leurs fondements holistiques d'origine. Seule leur intégration dans un cadre médical empirique permet la mise en œuvre de soins et de traitements individualisés et personnalisés. Ce livre représente la première compilation exhaustive des diagnostics, des méthodes, et des applications basés sur le modèle de pensée global et systémique approprié à la MTE. Jusqu'à présent, seuls quelques fragments de ce modèle ont été publiés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes auteurs ne se contentent pas de reproduire de manière dogmatique les sources anciennes, mais effectuent des adaptations nécessaires en fonction des connaissances actuelles. Ils enrichissent la MTE par des développements modernes et étayent leurs théories avec de nombreux exemples concrets et descriptifs de cas pratiques.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe livre établit les fondements de la MTE en tant que système médical indépendant. Il représente un manuel précieux pour la formation initiale et continue des thérapeutes pratiquant la MTE. Rédigé par des naturopathes expérimentés exerçant la MTE depuis des décennies dans leur cabinet et enseignant cette discipline en tant que professeurs, ce manuel offre une perspective complète et actualisée sur la Médecine Traditionnelle Européenne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Bacopa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45657472827638,"sku":"LIV-BA-010","price":89.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/2493\/8486\/files\/Pre-commande_2.png?v=1722859197"},{"product_id":"duo-promo-affiche-l-alimentation-adaptee-pour-mes-intestins-hypersensibles-livre","title":"Dúo Promo • Affiche L’alimentation adaptée pour mes intestins (hyper)sensibles + Livre Intestins irritables","description":"\u003cp\u003eDécouvrez un ensemble parfait pour prendre soin de votre bien-être au quotidien : notre magnifique affiche et notre livre informatif.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'affiche, à la fois esthétique et pratique, a été conçue pour accompagner ceux ayant une sensibilité digestive dans leur cuisine quotidienne. Imprimée au format A3 (29,7 cm × 42 cm) sur un papier couché mat épais de qualité (250g\/m²), elle ajoutera une touche décorative à votre foyer avec ses couleurs douces tout en vous fournissant des conseils précieux pour vos moments gourmands.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe livre, fruit de l'expérience et de l'expertise de notre autrice, propose un programme unique en deux phases pour travailler en profondeur sur le système digestif des personnes atteintes du Syndrome de l'intestin irritable. Si vous avez déjà essayé diverses approches sans parvenir à stabiliser vos troubles digestifs, ce livre est une ressource inestimable. Ensemble, l'affiche et le livre forment une combinaison parfaite pour vous accompagner dans votre voyage vers un bien-être digestif durable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Chaudron Pastel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45700390486262,"sku":"AFF-MD-001","price":24.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/2493\/8486\/files\/dd6b6c6d-a7d7-4ba8-900e-617139d5a8b9.jpg?v=1701632030"},{"product_id":"duo-promo-kit-de-debutant-essentiel-trousse-de-transport-pour-huile-essentielle","title":"Dúo Promo •  Kit de débutant essentiel + Trousse de transport pour huile essentielle","description":"\u003cp\u003ePour ceux qui débutent dans le monde de l'aromathérapie, EPSN offre une solution complète avec son kit de 5 huiles essentielles accompagné de son porte-huiles. Ces huiles essentielles essentielles ont été méticuleusement sélectionnées pour leurs propriétés bénéfiques, particulièrement adaptées à la saison hivernale. Dès la fin de votre formation, vous pourrez profiter des avantages de ces huiles pour favoriser la détente mentale, le repos et même les intégrer dans vos rituels alimentaires.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe kit pratique et polyvalent comprend une sélection variée d'huiles essentielles, chacune apportant ses bienfaits uniques. Que vous souhaitiez renforcer votre système immunitaire, créer une ambiance apaisante dans votre espace de vie, ou même ajouter une touche aromatique à vos repas, ce kit vous offre une palette d'options.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe plus, le porte-huiles inclus dans le kit vous permet de les ranger de manière organisée et accessible, facilitant ainsi leur utilisation au quotidien. Profitez de cette opportunité pour découvrir les merveilles de l'aromathérapie et intégrez ces précieuses huiles essentielles dans votre routine, apportant ainsi bien-être et équilibre à votre vie quotidienne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003ebinaison parfaite pour vous accompagner dans votre voyage vers un bien-être digestif durable.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"cAH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45700405002486,"sku":null,"price":105.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/2493\/8486\/files\/duokitaceites.png?v=1701632770"},{"product_id":"livre-menopause-offre-10-fc","title":"Livre • Ménopause Offre -17% FC","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUne femme sur deux déclare que la périménopause ou la ménopause a des impacts négatifs sur son quotidien. Que traverse-t-elle lors de ce passage sur les plans physique, mental, émotionnel, professionnel et sociétal ? Comment réconcilier son bien-être et son corps qui change ? Ce guide pratique fait fi des tabous et répond à un manque criant d'information et de sensibilisation sur le sujet pour proposer un accompagnement harmonieux et naturel aux femmes.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eLa naturopathie est un excellent moyen de faire le pont entre le suivi médical conventionnel et l'écoute de son propre corps. Cet ouvrage propose des conseils et des outils pour : améliorer son sommeil et sa digestion délaisser le stress découvrir les bienfaits des plantes se reconnecter à son corps\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Le souffle D'or-Collection Bien-Être","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54848970785141,"sku":"LIV-EP-030","price":18.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/2493\/8486\/files\/Livres-MiseenpagecAHBoutique-fondgris_bbfcca67-845c-4042-a422-ceeedff8b28a.jpg?v=1695109352"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/2493\/8486\/collections\/pexels-pixabay-415071.jpg?v=1664099075","url":"https:\/\/boutique.cah.ch\/collections\/livres-posters.oembed?page=2","provider":"cAH Boutique","version":"1.0","type":"link"}